健康な体と美しい肌を保つには、バランスのいい食事で、多くの栄養素を
採らなければなりません。けれど、日常生活では、理想どおりの食事って難しい…。
最近は、ドラッグストアや通販で、サプリメントや健康ドリンクが手に入りますよね。
リリコもOL時代は、色々試しました(最近は財政難なので…)。
そして、気に入って毎日飲んでいた"美肌ドリンク"について、今日は書きます。
今よりもひまだったのに、OLの時は、妙なお局騒動に巻き込まれたりと、
どうしてもストレスがたまりがちでした。
今は物理的に(睡眠不足とか)でお肌が大変なことになりがちですが、
当時は、精神面からお肌も錆びついてたってわけです。
「もう限界。最近吹き出物がひどい(T T)」って先輩にグチってみたり。
そこで、ヘアメイクのTAKAKOさんが「飲む美容液」と薦めていた美系飲料に
すがりつきました。会社近くのドラッグストアにダッシュ!!
「美容のためのサプリメント飲料」と言うだけあって、セラミド、
コラーゲン、コエンザイムQ10、ヒアルロン酸をはじめとする、
美肌に必須な成分が補給できます。
★セラミド…角質層の細胞間脂質。肌から水分が逃げないように働いており、
肌の保湿力の要。
★コラーゲン…皮膚を内側からリフトアップする役割も果たしています。
保湿力が強い。
★ヒアルロン酸…保水性が高く、新陳代謝にも不可欠。
★コエンザイムQ10…言わずと知れたアンチエイジングケアの
トップランナー!細胞の活性化を助けてくれます。
★ナイアシン…糖質・脂質・タンパク質の代謝に不可欠。循環系、消化系、
神経系の働きを促進などに働く。
ちょっと薬品っぽい感じは否めないけど(笑)
微炭酸パイナップル味も飲みやすくて、おいしい。
昼休みに6本ぐらい買いに走り、毎日1本ずつ消費する生活送りました。
気のせいかと思いましたが、飲んでる間は、お肌がプリプリ調子よくなった。
吹き出物も減ったし。カロリーも34kcalで低めなのもうれしい♪
でもね〜。マツキヨとかだと高いんですよ(笑)
会社の近くのドラッグストアが安かったのかもしれませんが、マツキヨや
その他ドラッグストアでは1本あたり平均50円ぐらい高い。
ってわけで、結構遠のいちゃってました。
そこで、ネット検索してみたら、楽天でちょっと安いところを発見。
くすりのビッグヤマト(←詳しくはクリック)が6本1150円(1万円以上なら送料0円)。
安い…。1本200円切るのって相当安い!毎日飲むこと考えたら、1万円以上
まとめ買いしても惜しくないなぁ、と心が揺らぎました。
爽快ドラッグ(←詳しくはクリック)は、1350円とちょっと上がるけど、
マツキヨより安いし、3000円以上から送料無料っていうのは魅力的。
食事をきちんと摂った上で、不足しがちな栄養素を補うために、
健康ドリンクやサプリメントを活用するのは、いいと思います。
あくまでもバランスを整えるための補助的な役割ですけどね。
何より1番は、恋愛などでやっぱり毎日を楽しく過ごすことです☆